Nutzen Sie die wertvolle Gelegenheit, während des Wochenendes Ihren Stress hinter sich zu lassen und ins Gleichgewicht zu finden.
AblaufFreitag:
- Begrüßung und erste Einheit
Begrüßung der Teilnehmer/innen
Kleine theoretische Einführung zum Thema Hatha Yoga, Yogastunde mit sanften Übungen
Samstag:
Wiederholung und Vertiefung der Übungen
Erweiterung des Übungsfeldes
Sonntag:
Eine Yogastunde, in der die berührenden Klänge tibetischer Klangschalen einfließen.
Bitte beachten Sie, dass für diese Arrangement eine Mindesteilnehmerzahl erreicht werden muss und es ein begrenztes Kontingent gibt